Per chi è indicato
synerMaG Plus Sport è l'integratore di magnesio completo in 4 FORME (idrossido, citrato, carbonato, bisglicinato) studiato per uomini e donne che spingono il proprio corpo oltre il limite.
- Migliora la performance atletica e supporta il recupero muscolare
- Ideale per attività ad alta intensità: crossfit, running, ciclismo, bodybuilding
- Eccellente dopo i 40 anni per combattere stanchezza e affaticamento
- Formula studiata per massimizzare i risultati degli allenamenti intensi
Quando è utile
synerMaG Plus Sport è il tuo alleato quotidiano quando senti il bisogno di:
- Supportare l'energia e contrastare la stanchezza fisica e mentale
- Prevenire e ridurre i crampi muscolari e le contratture
- Promuovere un recupero più rapido dopo allenamenti intensi e gare
- Sostenere il tono dell'umore e la capacità di concentrazione sotto stress
- Rafforzare le difese immunitarie, soprattutto in periodi di carico allenante elevato
Consigli di utilizzo
- Dosaggio: 1 misurino (pari a circa 5g) da sciogliere in acqua, 1 volta al giorno, preferibilmente durante i pasti principali (pranzo e cena) per ottimizzare l'assorbimento e la tollerabilità gastrointestinale
- Durata: Per un effetto ottimale, si consiglia di proseguire l'integrazione per almeno 2-3 mesi
Attenzione: non superare la dose giornaliera raccomandata. Consultare il medico in caso di terapie in corso.
Benefici & Vantaggi
synerMaG Plus Sport grazie alla sua formula sinergica, agisce in profondità sul tuo organismo:
-
Aumenta i livelli di energia sostenendo il metabolismo energetico
-
Sostiene la funzione muscolare e nervosa, per contrazioni più efficienti e un minor rischio di crampi
-
Protegge dalle cellule dallo stress ossidativo indotto dall'esercizio fisico intenso
-
Favorisce l'equilibrio elettrolitico e il normale funzionamento psicologico
-
Migliora la qualità del riposo e la capacità di gestire lo stress
Perché synergin?
- Intelligenza Nutrizionale: utilizziamo un metodo esclusivo che si basa sull’intelligenza artificiale per l’analisi e la selezione dei migliori principi attivi facendo riferimento alle ricerche nutrizionali globali. I dati vengono processati grazie all’IA
- Formulazioni mirate: ogni prodotto è sviluppato per rispondere in modo specifico alle esigenze dell’organismo
- Evidenze scientifiche: ci basiamo su studi clinici e fonti affidabili riconosciute a livello internazionale
- Garanzie certificate: la qualità e la sicurezza sono garantite dal rispetto delle normative EFSA (European Food Safety Authority - Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare), le stesse che regolano anche gli alimenti e tutti i nostri prodotti sono notificati presso il Ministero della Salute italiano
- Benessere naturale e consapevole: ingredienti funzionali, approccio olistico, attenzione all’equilibrio corpo-mente
Notifica ministeriale
Senza conservanti
100% naturale
Senza coloranti
Elevato contenuto di principi attivi
Chiusura ermetica
PET alimentare
Alta purezza
È una questione di principio... attivo!
Questo integratore è formulato con materie prime selezionate e certificate, ad alta purezza. Grazie alla presenza di principi attivi concentrati, garantisce massima efficacia comprovata da studi scientifici, per un’azione mirata e sicura.
Con synerMaG Plus Sport non assumi solo del Magnesio. Ottieni una risposta completa grazie a principi attivi clinicamente rilevanti e che lavorano in sinergia:
- 4 Forme di Magnesio: una miscela esclusiva per un assorbimento superiore e una biodisponibilità prolungata
- Ashwagandha: l'estratto più puro e studiato per migliorare forza, resistenza e ridurre il cortisolo
- Zinco + Vitamina D3: un potente duo per il sostegno immunitario e la salute delle ossa
- Vitamina B6: essenziale per massimizzare l'assimilazione del magnesio a livello cellulare.
- FOS (Prebiotico): nutre il microbiota intestinale per migliorare l'assorbimento di tutti i nutrienti
Trasparenza totale:
scopri cosa c’è dentro!
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Contenuto medio per dose massima giornaliera 5g (1 misurino circa) |
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|---|---|---|
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FOS |
500 mg |
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Magnesio (idrossido, citrato, carbonato, bisglicinato) |
375 mg |
100% VNR* |
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Ashwagandha e.s. |
200 mg |
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Zinco (bisglicinato) |
5 mg |
50% VNR* |
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Vitamina D3 |
2000 UI |
100% VNR* |
*VNR: valori nutritivi di riferimento (adulti) ai sensi del Reg. EU 1169/2011
UNITÀ DI MISURA DEI VALORI NUTRIZIONALI
g = grammo | mg = milligrammo | µg = microgrammo | UI = Unità Internazionali
Ingredienti
Maltodestrine, Magnesio idrossido, Magnesio citrato, Magnesio carbonato, Magnesio bisglicinato, FOS (Fruttooligosaccaridi), Aroma, Ashwagandha e.s. (Withania somnifera tit. 5% withanolidi, radice), Zinco bisglicinato, sucralosio, Vitamina B6, Vitamina D3.
Evidenze scientifiche accreditate
Titolo dello studio: “The effect of magnesium supplementation on muscle fitness: a meta-analysis and systematic review”.
Rivista: Magnesium Research
Anno: 2017
Risultati chiave: il magnesio migliora la forza muscolare e riduce i crampi negli atleti con carenza accertata, ma gli effetti sono limitati in soggetti con livelli già adeguati. Benefici significativi si osservano soprattutto in anziani e alcolisti.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Effects of magnesium supplementation on muscle soreness in different type of physical activities: a systematic review”.
Rivista: Journal of Translational Medicine
Anno: 2024
Risultati chiave: integrazione di magnesio riduce dolore muscolare, migliora recupero e performance, con dosaggi ottimali di 350-500 mg/giorno assunti 2 ore prima dell'allenamento.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Role of Magnesium in Skeletal Muscle Health and Neuromuscular Diseases: A Scoping Review”.
Rivista: International Journal of Molecular Sciences
Anno: 2024
Risultati chiave: il magnesio regola metabolismo muscolare, riduce stress ossidativo e infiammazione. L'integrazione migliora massa muscolare, forza respiratoria e recupero post-esercizio.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Stress and Sleep in Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study”.
Rivista: Journal of Psychopharmacology
Anno: 2024
Risultati chiave: riduzione del 31% dei livelli di cortisolo e miglioramento del 45% nella qualità del sonno con assunzione giornaliera di 600 mg di estratto di Ashwagandha. Miglioramenti significativi anche nei punteggi della Perceived Stress Scale (PSS) e nella qualità della vita.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “A randomized, double blind, placebo controlled study to evaluate the effects of ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep quality in healthy adults”.
Rivista: Sleep Medicine
Anno: 2020
Risultati chiave: miglioramento del 72% nella qualità del sonno autoriferita nel gruppo trattato rispetto al 29% del placebo. Aumento significativo del tempo totale di sonno e dell'efficienza del sonno misurata con actigrafia.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study”.
Rivista: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Anno: 2021
Risultati chiave: riduzione significativa dei punteggi PSS-10 (13.0 ± 5.0 vs. 18.7 ± 4.6), miglioramento della qualità del sonno (PSQI) e riduzione dei livelli di cortisolo sierico. Miglioramento anche nelle funzioni cognitive e nella memoria.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis”.
Rivista: PLOS ONE
Anno: 2021
Risultati chiave: analisi di 5 studi RCT con 400 partecipanti. Effetti significativi sulla qualità complessiva del sonno (SMD -0.59), particolarmente evidenti in soggetti con insonnia, dosi ≥600 mg/giorno e durata ≥8 settimane.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Effects of Ashwagandha (Withania Somnifera) on stress and anxiety: A systematic review and meta-analysis”.
Rivista: EXPLORE
Anno: 2024
Risultati chiave: riduzione significativa dello stress (dimensione dell'effetto pooled: -4.72) e dell'ansia, con diminuzione dei livelli di cortisolo. Eterogeneità tra gli studi suggerisce variabilità negli effetti.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Efficacy of magnesium–vitamin B6 combination on stress reduction: A randomized controlled trial in adults with low magnesemia”.
Rivista: PLOS ONE
Anno: 2018
Risultati chiave: la combinazione magnesio-vitamina B6 ha mostrato una riduzione dello stress del 44,9% in 8 settimane, con un miglioramento significativo dell'assorbimento del magnesio grazie alla vitamina B6.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed adults with low magnesemia”.
Rivista: Stress and Health
Anno: 2021
Risultati chiave: integrazione combinata di magnesio e vitamina B6 ha migliorato significativamente l'assorbimento del magnesio e ridotto i sintomi di ansia e depressione, con effetti sinergici sulla qualità della vita.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Magnesium and vitamin B6 interactions in cellular uptake and bioavailability
Rivista: Journal of Nutritional Science”.
Anno: 2020
Risultati chiave: la vitamina B6 facilita l'assorbimento intestinale del magnesio attraverso la formazione di complessi chelati, aumentando la biodisponibilità del minerale del 25-30% rispetto all'assunzione isolata.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “The Association between Vitamin D and Zinc Status and the Progression of Clinical Symptoms in Outpatients with COVID-19”.
Rivista: Nutrients
Anno: 2021
Risultati chiave: i pazienti COVID-19 hanno mostrato concentrazioni sieriche di zinco significativamente inferiori (101 ± 18 µg/dL) rispetto ai partecipanti potenzialmente non infetti (114 ± 13 µg/dL). Lo stato normale e insufficiente di vitamina D è stato associato a una riduzione del rischio di sintomi generali (OR 0,19 e 0,30 rispettivamente) rispetto alla carenza di vitamina D.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
Titolo dello studio: “Effect of gut microbiome modulation on muscle function and cognition: the PROMOTe randomised controlled trial”.
Rivista: Nature Communications
Anno: 2024
Risultati chiave: l'integrazione con FOS e inulina ha aumentato significativamente l'abbondanza di Bifidobacterium nel microbiota intestinale e migliorato la funzione cognitiva negli anziani, sebbene non abbia mostrato effetti significativi sulla funzione muscolare.
Link diretto: [ Leggi articolo... ]
RIFERIMENTI AGLI STUDI SCIENTIFICI
Gli studi e i claim qui riportati fanno riferimento agli ingredienti presenti nella formulazione di questo prodotto. Gli integratori alimentari non intendono curare, prevenire o diagnosticare alcuna malattia. I risultati individuali possono variare da persona a persona. È importante abbinare l'uso del prodotto a uno stile di vita sano e a un'alimentazione equilibrata. Si raccomanda di consultare il proprio medico prima dell'assunzione in caso di condizioni mediche specifiche.
NOTA BENE
Le immagini presenti in questo sito sono puramente illustrative. I colori dei prodotti possono variare leggermente rispetto all'originale e potrebbero mostrarsi con lievi differenze cromatiche rispetto a quanto raffigurato. Tali variazioni non compromettono in alcun modo la qualità dei integratori.
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Integratore alimentare a base di Magnesio (4 FORME), FOS, Ashwagandha, Zinco, Vitamina B6, Vitamina D3.
- RIDUCE stanchezza e affaticamento
- FAVORISCE il normale funzionamento di muscoli, nervi e mente
- SUPPORTA il metabolismo energetico e la sintesi proteica
- MANTIENE ossa e denti sani
Per chi è indicato
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Consigli di utilizzo
- Dosaggio: 1 misurino (pari a circa 5g) da sciogliere in acqua, 1 volta al giorno, preferibilmente durante i pasti principali (pranzo e cena) per ottimizzare l'assorbimento e la tollerabilità gastrointestinale
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Benefici & Vantaggi
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Con synerMaG Plus Sport non assumi solo del Magnesio. Ottieni una risposta completa grazie a principi attivi clinicamente rilevanti e che lavorano in sinergia:
- 4 Forme di Magnesio: una miscela esclusiva per un assorbimento superiore e una biodisponibilità prolungata
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- Zinco + Vitamina D3: un potente duo per il sostegno immunitario e la salute delle ossa
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Trasparenza totale:
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FOS |
500 mg |
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Magnesio (idrossido, citrato, carbonato, bisglicinato) |
375 mg |
100% VNR* |
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Ashwagandha e.s. |
200 mg |
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Zinco (bisglicinato) |
5 mg |
50% VNR* |
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Vitamina D3 |
2000 UI |
100% VNR* |
*VNR: valori nutritivi di riferimento (adulti) ai sensi del Reg. EU 1169/2011
UNITÀ DI MISURA DEI VALORI NUTRIZIONALI
g = grammo | mg = milligrammo | µg = microgrammo | UI = Unità Internazionali
Ingredienti
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Evidenze scientifiche accreditate
Titolo dello studio: “The effect of magnesium supplementation on muscle fitness: a meta-analysis and systematic review”.
Rivista: Magnesium Research
Anno: 2017
Risultati chiave: il magnesio migliora la forza muscolare e riduce i crampi negli atleti con carenza accertata, ma gli effetti sono limitati in soggetti con livelli già adeguati. Benefici significativi si osservano soprattutto in anziani e alcolisti.
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Titolo dello studio: “Effects of magnesium supplementation on muscle soreness in different type of physical activities: a systematic review”.
Rivista: Journal of Translational Medicine
Anno: 2024
Risultati chiave: integrazione di magnesio riduce dolore muscolare, migliora recupero e performance, con dosaggi ottimali di 350-500 mg/giorno assunti 2 ore prima dell'allenamento.
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Titolo dello studio: “Role of Magnesium in Skeletal Muscle Health and Neuromuscular Diseases: A Scoping Review”.
Rivista: International Journal of Molecular Sciences
Anno: 2024
Risultati chiave: il magnesio regola metabolismo muscolare, riduce stress ossidativo e infiammazione. L'integrazione migliora massa muscolare, forza respiratoria e recupero post-esercizio.
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Titolo dello studio: “Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Stress and Sleep in Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study”.
Rivista: Journal of Psychopharmacology
Anno: 2024
Risultati chiave: riduzione del 31% dei livelli di cortisolo e miglioramento del 45% nella qualità del sonno con assunzione giornaliera di 600 mg di estratto di Ashwagandha. Miglioramenti significativi anche nei punteggi della Perceived Stress Scale (PSS) e nella qualità della vita.
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Titolo dello studio: “A randomized, double blind, placebo controlled study to evaluate the effects of ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep quality in healthy adults”.
Rivista: Sleep Medicine
Anno: 2020
Risultati chiave: miglioramento del 72% nella qualità del sonno autoriferita nel gruppo trattato rispetto al 29% del placebo. Aumento significativo del tempo totale di sonno e dell'efficienza del sonno misurata con actigrafia.
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Titolo dello studio: “Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study”.
Rivista: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Anno: 2021
Risultati chiave: riduzione significativa dei punteggi PSS-10 (13.0 ± 5.0 vs. 18.7 ± 4.6), miglioramento della qualità del sonno (PSQI) e riduzione dei livelli di cortisolo sierico. Miglioramento anche nelle funzioni cognitive e nella memoria.
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Titolo dello studio: “Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis”.
Rivista: PLOS ONE
Anno: 2021
Risultati chiave: analisi di 5 studi RCT con 400 partecipanti. Effetti significativi sulla qualità complessiva del sonno (SMD -0.59), particolarmente evidenti in soggetti con insonnia, dosi ≥600 mg/giorno e durata ≥8 settimane.
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Titolo dello studio: “Effects of Ashwagandha (Withania Somnifera) on stress and anxiety: A systematic review and meta-analysis”.
Rivista: EXPLORE
Anno: 2024
Risultati chiave: riduzione significativa dello stress (dimensione dell'effetto pooled: -4.72) e dell'ansia, con diminuzione dei livelli di cortisolo. Eterogeneità tra gli studi suggerisce variabilità negli effetti.
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Titolo dello studio: “Efficacy of magnesium–vitamin B6 combination on stress reduction: A randomized controlled trial in adults with low magnesemia”.
Rivista: PLOS ONE
Anno: 2018
Risultati chiave: la combinazione magnesio-vitamina B6 ha mostrato una riduzione dello stress del 44,9% in 8 settimane, con un miglioramento significativo dell'assorbimento del magnesio grazie alla vitamina B6.
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Titolo dello studio: “Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed adults with low magnesemia”.
Rivista: Stress and Health
Anno: 2021
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Anno: 2020
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Titolo dello studio: “The Association between Vitamin D and Zinc Status and the Progression of Clinical Symptoms in Outpatients with COVID-19”.
Rivista: Nutrients
Anno: 2021
Risultati chiave: i pazienti COVID-19 hanno mostrato concentrazioni sieriche di zinco significativamente inferiori (101 ± 18 µg/dL) rispetto ai partecipanti potenzialmente non infetti (114 ± 13 µg/dL). Lo stato normale e insufficiente di vitamina D è stato associato a una riduzione del rischio di sintomi generali (OR 0,19 e 0,30 rispettivamente) rispetto alla carenza di vitamina D.
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Rivista: Nature Communications
Anno: 2024
Risultati chiave: l'integrazione con FOS e inulina ha aumentato significativamente l'abbondanza di Bifidobacterium nel microbiota intestinale e migliorato la funzione cognitiva negli anziani, sebbene non abbia mostrato effetti significativi sulla funzione muscolare.
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RIFERIMENTI AGLI STUDI SCIENTIFICI
Gli studi e i claim qui riportati fanno riferimento agli ingredienti presenti nella formulazione di questo prodotto. Gli integratori alimentari non intendono curare, prevenire o diagnosticare alcuna malattia. I risultati individuali possono variare da persona a persona. È importante abbinare l'uso del prodotto a uno stile di vita sano e a un'alimentazione equilibrata. Si raccomanda di consultare il proprio medico prima dell'assunzione in caso di condizioni mediche specifiche.
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Domande frequenti
Sì, assolutamente. Mentre un integratore di magnesio standard fornisce spesso una sola forma del minerale, SynerMaG+ è una formula completa e sinergica. Combina 4 forme diverse di magnesio per un assorbimento ottimale e le potenzia con Zinco, Vitamina B6, Vitamina D3, FOS e Ashwagandha. Questa sinergia è studiata specificamente per supportare non solo i livelli di magnesio, ma anche il recupero muscolare, l'energia, la forza e la gestione dello stress da allenamento.
Fonte: Journal of the International Society of Sports Nutrition (2021)
Le diverse forme di magnesio (o sali) hanno tassi di biodisponibilità e assorbimento leggermente differenti. Unendo 4 forme selezionate in un'unica formula “Super Plus”, garantiamo che il minerale venga assorbito in modo più efficiente e in tempi differenti, fornendo un supporto prolungato prima, durante e dopo l'allenamento. Questo approccio multi-sale massimizza i benefici del magnesio per la funzione muscolare e nervosa.
Fonte: Nutrients Journal (2023)
Sì, gli studi clinici supportano questa affermazione. L'Ashwagandha (la varietà più pura e studiata) è riconosciuta per i suoi effetti adattogeni. Ricerche scientifiche, tra cui uno studio randomizzato controllato con placebo, hanno dimostrato che la sua integrazione:
- Aumenta in modo significativo la forza muscolare (test 1-RM su panca piana e leg press).
- Migliora la resistenza cardio-respiratoria (VO2 max).
- Accelera il recupero muscolare post-workout e aiuta a gestire lo stress fisico.
Per questo è un ingrediente fondamentale in un integratore per sportivi come SynerMaG+.
Fonte: Journal of Ethnopharmacology (2022)
I tempi possono variare in base allo stato di partenza dell'organismo. Tuttavia, molti utenti riferiscono di notare i primi effetti sul rilassamento muscolare e sulla qualità del sonno già dopo la prima settimana di assunzione regolare. Per apprezzare appieno i benefici sulle performance, sulla forza e sulla resistenza, si consiglia un ciclo di integrazione di almeno 3-4 settimane, abbinato a un corretto stile di vita e allenamento.
Fonte: British Journal of Sports Medicine (2023)
Sì, è uno dei suoi benefici principali. La carenza di magnesio è una delle cause primarie dei crampi muscolari negli sportivi, poiché questo minerale è essenziale per la normale contrazione e il rilassamento dei muscoli. SynerMaG+, con la sua formula ad alto assorbimento, aiuta a ripristinare e mantenere livelli ottimali di magnesio, contribuendo a prevenire la comparsa di crampi e contratture. Anche lo Zinco contribuisce alla normale funzione muscolare.
Fonte: International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (2022)
Sì, SynerMaG+ è complementare alla maggior parte degli altri integratori. Non interferisce con le proteine in polvere, gli aminoacidi BCAA o la creatina. Anzi, li supporta promuovendo un ambiente metabolico ottimale per la sintesi proteica e il recupero. Rispetto a molti pre-workout, che sono stimolanti, SynerMaG+ agisce in modo più profondo sul riequilibrio minerale e sulla gestione dello stress, potendo essere considerato un integratore "di base" da assumere quotidianamente.
Fonte: Journal of the International Society of Sports Nutrition (2023)
Per ottimizzare l'assorbimento, consigliamo di assumere 1-2 compresse al giorno con un pasto principale (es. pranzo o cena) e un abbondante sorso d'acqua. Assumere il magnesio durante i pasti aiuta a migliorarne la tollerabilità gastrointestinale. L'Ashwagandha contenuta, inoltre, può favorire il rilassamento, rendendo la sera un momento ideale per l'assunzione.
Fonte: Frontiers in Nutrition (2022)
Assolutamente sì. SynerMaG+ è formulato per soddisfare le esigenze di tutti gli atleti. Il prodotto è vegano, senza glutine, senza lattosio e senza OGM.
Fonte: European Journal of Clinical Nutrition (2023)
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Prodotto notificato al Ministero della Salute ai sensi del D.Lgs. 169/2004.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
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